23 ideias criativas para a Campanha Setembro Amarelo
- Verônica Oliveira
- 19 de ago.
- 3 min de leitura
Confira 23 ideias criativas para a campanha Setembro Amarelo em escolas, empresas e instituições.
O Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e a prevenção do suicídio.
Mas muitas vezes surge a dúvida: o que fazer para realmente impactar e conscientizar?
Pensando nisso, reunimos 23 ideias criativas que podem ser aplicadas em escolas, empresas, instituições e até nas redes sociais.
O objetivo é mostrar que existem formas de abordar o tema com sensibilidade, reflexão e engajamento, sempre valorizando a vida e o bem-estar emocional.
Veja depois:
23 ideias criativas para o Setembro Amarelo
1. Mural de mensagens positivas
Crie um mural físico ou digital com mensagens motivacionais e frases de incentivo. Cada pessoa pode contribuir com uma palavra ou frase que inspire esperança.
2. Palestras e rodas de conversa
Convide psicólogos ou profissionais de saúde mental para falar sobre autoestima, prevenção do suicídio e a importância de pedir ajuda.
3. Campanha de camisetas amarelas
Distribua camisetas amarelas com frases de valorização da vida. Além de promover a conscientização, fortalece a união entre colaboradores ou alunos.
4. Oficina de arte terapêutica
Estimule a expressão emocional por meio da pintura, desenho ou colagem. Essa prática ajuda a refletir sobre sentimentos e a comunicação não verbal.
5. Desafio da gratidão
Durante o mês, incentive pessoas a escreverem diariamente algo pelo qual são gratas. Pode ser feito em cadernos ou redes sociais com uma hashtag própria.
6. Iluminação amarela
Decore a escola, empresa ou instituição com luzes amarelas para chamar atenção para a campanha e reforçar o significado do Setembro Amarelo.
7. Podcast ou vídeo educativo
Produza conteúdos em áudio ou vídeo explicando o que é o Setembro Amarelo, sua história e importância, abordando de forma acessível e educativa.
8. Espaço de escuta
Crie um cantinho seguro onde alunos ou colaboradores possam conversar confidencialmente sobre suas emoções e desafios.
9. Distribuição de fitas amarelas
As fitas simbolizam a campanha e podem ser distribuídas com pequenas mensagens de incentivo e esperança.
10. Café com conversa
Organize encontros informais com profissionais de saúde mental para trocar experiências e falar sobre prevenção do suicídio.
11. Livro ou textos para reflexão
Monte uma biblioteca temática com textos sobre Setembro Amarelo ou histórias que abordem resiliência, superação e saúde mental.
12. Concurso de frases
Incentive participantes a criarem frases sobre o Setembro Amarelo, promovendo engajamento e reflexão sobre a importância do tema.
13. Campanha nas redes sociais
Publique diariamente frases, vídeos curtos ou histórias inspiradoras usando hashtags como #SetembroAmarelo2025 e #ValorizeAVida.
14. Caminhada da vida
Promova uma caminhada ou corrida simbólica, com camisetas amarelas, reforçando a importância de cuidar da saúde mental.
15. Vídeo-depoimento
Compartilhe relatos de pessoas que superaram momentos difíceis, mostrando que pedir ajuda é um ato de coragem.
16. Workshop de técnicas de relaxamento
Ensine práticas simples de respiração, meditação ou alongamento que ajudem a reduzir ansiedade e estresse.
17. Poesia e música
Estimule apresentações de poesia ou música que abordem sentimentos e incentivem a reflexão sobre a vida.
18. Plantio da esperança
Plante árvores ou flores amarelas em homenagem à vida, simbolizando renovação e crescimento emocional.
19. Painel de conquistas
Exponha histórias de superação e conquistas individuais ou coletivas, reforçando a importância de cada vida.
20. Cine-debate
Exiba filmes ou documentários sobre saúde mental, seguidos de debates para reflexão e troca de experiências.
21. Cartões de incentivo
Distribua pequenos cartões com mensagens de apoio e números de ajuda profissional para quem precisa.
22. Semana do bem-estar
Dedique uma semana a atividades de autocuidado, palestras e oficinas voltadas para saúde emocional.
23. Projeto “Um abraço vale mais”
Estimule gestos simples de afeto, como abraços simbólicos ou mensagens de carinho, reforçando a rede de apoio e empatia.
O Setembro Amarelo vai muito além de símbolos e cores: trata-se de abrir espaço para diálogo, prevenção e cuidado com a saúde mental.
Com essas ideias criativas, escolas, empresas e instituições podem transformar o mês em um verdadeiro movimento de valorização da vida.
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